Payız və qış aylarında soyuqdəymə halları qaçılmazdır. Bu halda ilk növbədə həkimə qəbuluna düşmək məsləhətdir. Lakin Aile.lent.az soyuqdəymə və qripə qarşı alternativ təbii yolları haqqında da bəzi məlumatları verir. Sizə təqdim edəcəyimiz qarışıqla soyuqdəymə və qripə qalıib gələ bilərsiniz?

Ərzaqlar:

Yarım stəkan əzilmiş zəncəfil
Qarım stəkan rəndələnmiş qara turp
Yarım stəkan sarıkök
Yarım stəkan soğranmış ağ soğan
¼ stəkan əzilmiş sarmısaq
2 dənə acı bibər
2 limonun suyu və qabığı
Alma sirkəsi
Bal
Hazırlanması:

Zəncəfil, turp, soğan, sarmısaq, bibər və limonu bir qaba qoyun.
Qabın ¾-ü dolacaq qədər olsun, qab dolanadək isə sirkə tökün.
Qaranlıq otaqda 2-4 həftə saxlayın, ən yaxşı nəticəni 1 ayda ala bilərsiniz.
Qarışıq hazır olandan sonra tərəvəzləri süzün və üzərinə bal töküb yeyin.