Hibiskus çayı "turş çay" olaraq da tanınır. Kofeinsiz olan və yüksək C vitamini ehtiva edən hibiskus immunitet sistemini gücləndirir.
Hibiskus çayının məlum olan başlıca faydalı xüsusiyyətlərinin arasında qan təzyiqini və təzyiqi tarazlaşdırılması, xolesterini aşağı salması və yaxşı bir sidik dərmanı olması var. Həmçinin hibiskus çayı həzm sistemini rahatlaşdıraraq qəbizliyi və şişkinliyi də aradan qaldırır.

ÖLÜ HÜCEYRƏLƏRİ YENİLƏMƏ XÜSUSİYYƏTİ SAYƏSİNDƏ HİBİSKÜS QOCALMAĞI GECİKDİRİR. Hibiskus daşıdığı bol miqdarda c vitamini sayəsində immunitet sistemini gücləndirir.
Sadəcə, antioksidant deyil, eyni zamanda da dəmir və maqnezium baxımından da hibiskus çayının zəngin olduğunu deyə bilərik. Yetişdiyi ərazidə yerləşən bütün dəmir və maqnezium kimi minarələri əmir və saxlayır. Bu səbəblə hibiskus bitdiyi torpaqlarda dəmir və maqnezium nisbəti olduqca azdır. Buna görə isə bu torpaqlar ikinci dəfə kənd təsərrüfatı üçün bir müddət istifadəyə yararsız olur.
Baş ağrısını kəsən hibiskus çayı, həzm sisteminin işləməsinə və dərinin gözəlləşməsinə də yardımçı olur. İçərisindəki dəmir və mineralların bol olması, ağciyər və ürək kimi xəstəliklərə yaxalanma riskini də azaldır. Bu səbəbdən ayda bir iki dəfə və ya hər gün nizamlı bir şəkildə hibiskus çayı içmək məsləhətdir.
Hibiskus çayı necə hazırlanır? 1 su stəkanı qaynadılmış isti suya, 1 çay qaşığı hibiskus əlavə edib 5 dəqiqə gözlədin və için.İçinə zövqə görə darçın, limon qabığı əlavə edilə bilər.

SaqlamHeyat.az