Əllərdə uyuşma hansı xəstəliyin əlamətidir?
Dünyada hər 10 nəfərdən biri barmaqlarında, əllərində və qollarında uyuşma və tikan hiss edir. Bu vəziyyət davamlı təkrar edirsə ciddi xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər.
Yorğunluq və halsızlıq
Ağır şeylər olanda və qollarımızı narahat bir vəziyyətdə saxladıqda dəri səthinə yaxın əsəblərdə təzyiqi artırırıq. Bu halda bütün barmaqlarımızın səthində tikan hissi ortaya çıxır.
Necə qarşısı alınır?
Kifayət qədər uyuduğunuzdan və dinlendiğinizden əmin olun. Masaj edin.
Vitamin çatışmazlığı
E, B1, B6 və B12 kimi vitaminlərin çatışmazlığı sol əl barmaqlarında və ya sol ayaqda bu cür hallara səbəb olur.
Bu halda ən yaxşı üsul bir mütəxəssisə müraciət edərək lazımi vitaminləri almaqdır.
Onurğada zədə
Onurğada problemlər sol əlin çeçələ barmağında özünü göstərir. Bunun səbəbi əsəblərdə təzyiq və zədədir.
Kürəyinizi tez-tez hərəkət etdirin. Yoqa, gimnastika və ya üzməyə başalayın. Çox oturmamaq da yardımçı olacaqdır.

Qan dövranı problemləri
Barmaq uclarındakı uyğun gəlmənin səbəbi sinirlərə tətbiq olunan təzyiq və ya əl, çiyin bir incinme ola bilər. Sağ əldə tikan ürək və damar xəstəliklərinin əlaməti də ola bilər.

Yürüş edin və ya damar sağlamlığınızı qorumaq üçün gimnastika edin. Qan qan dövranı ciddi problemdir tibbi dəstək tələb edir.
Burger xəstəliyi
Adətən siqaret çəkənlərdə görünən bu xəstəlik, nikotindən görə qan axınının iflasa uğraması orqanizmdə mineral çatışmazlığına bağlı olaraq ortaya çıxır. İlk olaraq barmaqlarda olur, daha sonra bütün qola yayılır.

Bu xəstəliyi tam müalicə etmək mümkün deyil. Ancaq zərərli vərdişlərinizə xilas olmaq böyük bir addım olacaqdır.
Diabet
Diabetin ilk əlamətlərindən biri ayaqlarda və qolların bəzi hissələrində uyuşmadır. Bunun səbəbi müəyyən bölgələrə qan axınının azalmasıdır.

SaqlamHeyat.az