Zəif qan dövranı, troid problemləri, damar və qaraciyər narahatlıqları, allergiyalar, hamiləlik, kimi daxili amillərdən dolayı bədəndə su tutulması meydana gələ bilər. Bu şişlər yüksək təzyiqə və kilo almağa səbəb ola bilər. Bu üsulla bədən, ayaqlarda ortaya çıxan şişləri yox edib varlığımızdan kiloqramlarla şiş atacağıq.
Su saxlamaq, tez-tez ayaqların və gövdənin şiş üzündən ağrıya səbəb olur və bunu yaşasanız, çox narahat edici və acı vericidir.
Su yığılması, tibbdə şiş kimi tanınır və əslində müxtəlif səbəblərdən ötrü bədəndə həddindən artıq mayelər yaranır və bunu həll etmək üçün sizə tövsiyələr verəcəyik. Bu şişlər yüksək təzyiq və yüksək nəbz və kilo artımına səbəb ola bilər.
Orqanizmdə su tutulmasına səbəb olan şeylər, dərmanlar, fiziki hərəkətsizlik, duz qəbulunun həddindən artıq miqdarı, vitaminsizlikə yanaşı yüksək hava temperaturları və yüksək əhalilər kimi ekoloji şərtlərin bir nəticəsi ola bilər.
Orqanizmdən ən təsirli su atma üsulları aşağıdakılardır:
1: Cəfəri
Ən güclü su atma təbii dərman vasitələrindən biridir. Bir fincan suya bir neçə çay qaşığı cəfəri qoyub qaynadın. Daha sonra 10 dəqiqə qədər soyumağa buraxın və bu çayı gündə üç dəfə için. Daha yaxşı təsirlər üçün bir az limon suyu da əlavə edə bilərsiniz.
2: Limon Suyu
Limon suyu bədənin həddindən artıq mayelərini və tullantıların və toksinləri aradan qaldırır. Bir fincan ilıq suda bir neçə xörək qaşığı limon suyu əlavə edin.. Bu təbii dərmanları bir neçə gün ərzində gündəlik olaraq istehlak edin.
3: Alma Sirkəsi
Alma sirkəsi orqanizmdəki sodiumun səviyyələrini salar. Onsuz da bildiyiniz kimi, natrium orqanizmdə su tutar, bu səbəblə sirkə mükəmməl su atıcıdır. Bir stəkan suya bir çay qaşığı əlavə edin və gündə iki dəfə için.
Həmçinin ayaqları alma sirkəsində 10 dəqiqə vanna edin 1 xörək qaşığı alma sirkəsini 2 litr suya tökün. Su ilıq olsun.
Bu şişləri yatırır və həmçinin pis ayaq qoxusunu müalicə edir.
4: Nanə Vannası (Ən çox tövsiyə edilən üsul)
Yarım stəkan nanə yarpağı
4 stəkan su
Nanə yarpaqlarını su ilə bir qazana qoyun, 10 dəqiqə qaynadın. Sonra oddan götürüb 10 dəqiqə soyumasını gözləyin. Suyu bir vedrəyə tökün və ayağınızı otuz dəqiqə ərzində vanna edin.

SaqlamHeyat.az