Bədənin təmizlənməsi hamımızın bildiyi kimi ümumi sağlamlıq prinsiplərindən bir dənəsidir. Əgər bu təmin edilərsə insanı yaşlılığında xoşbəxt bir həyat gözləyər. Sirkənin etdiyi ən yaxşı rol bu istiqamətdədir. Sirkə sayəsində faydalanılan müalicələr aşağıda sıralanmışdır.


İltihab: Bütün sirkələr salmonella, streptokok kimi bakteriyaları tək bir təmasla öldürə biləcək qədər güclüdür. İltihab quruducudur


Antiseptik: Sirkənin turşuluq dəyəri bədən ilə eyni olduğundan bədən içindəki zəhərli maddələri(toksin) təmizləyərkən bədən hüceyrələrinə zərər verməz. Bu xüsusiyyətindən ötəri bədən xaricindəki dərimiz üçün də yaxşı bir antiseptiktir.


Dəri baxımı: 1 stəkan su, 1 orta ölçülü qaşıq çiçək balı və 1 orta ölçülü qaşıq alma sirkəsi qarışdırılıb səhərlər ac qarına içilsə dəri baxımı, yetkinlik sızanaqları və bədən təmizliyi edilmiş olar. Bu qarışıq sizə güc və sağlamlıq təmin edəcək.


Tez-tez qrip, soyuqdəymələr və ya üst tənəffüs yollarına tutulanlar üçün birə birdir.


Boğaz ağrısı və səs batıqlığı: Boğaz ağrısı və səs batıqlığında, 1 ölçü alma sirkəsi ilə 3 ölçü ilıq su qarışdırılar və saat başı dərin qarqaralar edildikdən sonra tüpürülər.


Öskürək: Öskürəyə qarşı, 4 yemək qaşığı dolusu axıcı balla 3 orta ölçülü qaşıq alma sirkəsini yaxşıca qarışdırılar. Qaşıq qaşıq udular.


Cinsəl orqan axıntısı: Cinsəl orqan axıntılara qarşı, 1 ölçü alma sirkəsi 4 ölçü ilıq suyla qarışdırılar. Təmiz bir şprisə çəkilən maye gündə bir çox dəfə cinsəl orqana boşaldılar. Bir neçə dəqiqə dayanması kifayətdir. Axıntılarınızın azaldığını görəcəksiniz.


Hemoroit: Hemoroite qarşı, yarım su stəkanı alma sirkəsi və bir su stəkanı adaçayı qatqılı ilıq oturma duşları alın 10 dəqiqə sonunda rahat olduğunuzu görəcəksiniz. Ayrıca hemoroit qanamalarına da yaxşı gəlir.


Qaz qabarıqlığına və qəbizlik: Qaz qabarıqlığına və qəbizliyə qarşı, hər yeməkdən yarım saat əvvəl 1 stəkan alma sirkəsi-bal kokteyli etsəniz şikayətləriniz azalacaq.


Günəş yanıqları: Günəş yanığına qarşı da 3 yemək qaşığı sirkə əlavə olunmuş su ilə 10 dəqiqə soyuq duş qəbul edilər. Ayrıca sulandırılmış sirkə ilə günəş yanıqları sarğı edilə bilər.


Böyrək daşları: Süd və süd məhsulları azaldılmaq şərti ilə gündə 2 və ya 3 dəfə bir şorba qaşığı sirkə içilməsi böyrək daşı meydana gəlməsini maneə törədəcək.


Asma və bronxit: Asma, tənəffüs xəstəlikləri və bronxitdə bal ilə sirkə qarışdırılaraq gündə 2 və ya 3 dəfə içilməsi yaxşı nəticələr verər.


Animiya: dəmir, folik turşu və B12 vitaminindən ötəri qansızlıq (Animiya) xəstəliyinə qarşı xeyrlidir.


Həddindən artıq adət qanaması və ya hemoroit qanamalarına qarşı yeməklərdən əvvəl ilıq ballı suya bir orta ölçülü qaşıq sirkə əlavə edib içilməsi tövsiyə edilər. Ayrıca adət ağrılarına da yaxşı təsir edir.


Burun qanamasında sirkəyə batırılmış tampon tətbiq etmək kifayətdir.


Öd narahatlıqlarına yaxşı təsir edir və öd axıntısını tənzimləyər.


Qızdırma salıcı: Su ilə qarışdırılmış sirkə ilə bədən silindiyində qızdırma salıcı təsir göstərər.


Ürək və sinirləri qüvvətləndirər.


Alma sirkəsinin yüksək miqdarda kalsium sümük və dişlər üçün faydalıdır.


Eqzema və yaralara sürtülsə böyük ölçüdə şəfa təsiri vardır. Yaralara sarğı edilərək istifadə edilə bilər.


Kəpək: Saçınızdakı kəpəklər üçün son durulama yəni 1 litr suya 1 stəkan alma sirkəsi qoyun və saçlarınızı bu su ilə durulayın. Bu əməliyyat nizamlı edildiyində saçlarınız parlayacaq və kəpək probleminiz ortadan qalxacaq.


Sirkə ilə gələn arıqlama: Çox kilolarınızmı var? Çox kilolarınız üçün bir stəkan suyun içinə 1-2 qaşığ sirkə və bal əlavə olunaraq səhərlər aç qarına nizamlı olaraq içilər. Bu şəkildə istifadə edildiyində çox kilolarınızın azaldığını görəcəksiniz.