Maqneziumla zəngin olan balqabaq tumu sağlamlığımız üçün olduqca faydalı bir qidadır. Maqnezium bədənimiz üçün çox lazımlı həyati əhəmiyyət daşıyan bir maddədir. Bununla yanaşı balqabaq tumunun tərkibində bol miqdarda olan sink immun sistemimizin güclənməsini təmin edir.
Balqabaq tumunun faydaları arasında ən çox əhəmiyyət kəsb edən xüsusiyyəti prostat xərçəngi üçün müalicə edici və önləyici olmasıdır. Bundan başqa, balqabaq tumu bir çox xərçəng növünə tutulma riskini azaldır. Faydaları bununla bitmir. Məhz sizin üçün topladığımız balqabaq tumunun faydaları və balqabaq tumundan əldə edilən yağın faydaların; təqdim edirik.

CİBİNİZDƏKİ HƏKİMİNİZ:
Balqabaq Tumunun Faydaları
Sidik yolu xəstəliklərinə qarşı müalicəvi əhəmiyyətlidir.
Təsirli bir bağırsaq qurdunu alçaldıcı xüsusiyyətə malikdir. Bundan başqa, yoğun bağırsaq xərçənginə qarşı qoruyur.
Mütəxəssislər tərəfindən balqabaq tumunun yaxşı xasiyyətli prostat xərçənginin böyüməsinə mane olduğu sübut olunmuşdur.
Metabolizmi sürətləndirir və qəbizlik probleminə çarə olur.
Zülal, əsas yağ və minerallar baxımından olduqca zəngindir.
Tərkibindəki sink maddəsi ilə sümük inkişafına töhfə verir. Sümük xərçəngi və sümük çatmasını minimuma endirir.
Toxluq hissi verərək zəiflədə bilər.
İçərisində olan E vitamini sayəsində yaşlanma prosesini gecikdirir.
İçində olan Omega-3 və Omega-6 yağları sayəsində beyin funksiyaları nizamla çalışdırır. Zehni inkişaf etdirir.
Qandakı trigliserid nisbətini salaraq xolesterin probleminin azalmasına kömək olur.
Gün ərzində istehlak etdiyiniz 1 stəkan balqabaq tumu orqanizmimizin dəmir, sink və E vitamini ehtiyacının hamısını qarşılayır həmçinin yarım stəkan balqabaq çəyirdəyi də orqanizmimizin gündəlik maqnezium ehtiyacını qarşılayır. Elə buna görə də ekspertlər cibinizdəki həkim olaraq qebul edin balqabaq tumunu söyləyirlər.Tumlafaydaları ilə bərabər, tumundan əldə edilən yağın da səhhətimiz üçün bir çox faydası var.
Balqabaq Çəyirdəyi Yağı Nə işə yarayır? Faydaları nələrdir?
Omega-6 və Omega-9 yağları baxımından olduqca zəngindir. Bu da balqabaq tumundan əldə edilən yağın Omega yağları baxımından zəngin olmasını təmin edir. Omega yağları isə prostat xərçəngi və sidik kisəsi xəstələrinə təklif edilir. Müalicə edici və preventiv təsiri vardır.
Ürək və böyrək antioksidant səviyyəsini artırır.
Bədən üçün lazımlı olan A, B və E vitaminləri ilə sink, selen, kukurbitin və fitosteroller əhatə edir.
Ürək böhranı riskini azaldaraq ürək sağlamlığını qoruyur.
Kapsul şəklində də satışı aparılır.
Balqabaq çəyirdəyi yağının tərkibində olan E vitamini vasitəsindən cilddə yığıcı və yumşaldıcı təsirə malikdir. Həmçinin dərini gənc tutur.
Balqabaq Çəyirdəyi Yağı Necə İstifadə Edilir?
Gün ərzində 1 çay qaşığı balqabaq tumu yağını içərək sərf edə bilərsiniz. Bundan başqa, Balqabaq tumu yağını dəriyə massaj edərək yedirdə və təsirlərindən faydalana bilirsiniz.

SaqlamHeyat.az