Xolesterini aşağı saldığı, iflic və xərçəng üçün yaxşı dəstək qidasıdır,
Həzm sistemində mədə və bağırsaq iç divarlarını təmizlədiyi və
Ümumiyyətlə, qəbizliyə yaxşı təsir etdiyi,
Xüsusilə də unutqanlıq kimi narahatlıqları aradan qaldırır.
Yuxarıda deyilənlərdən fərqli olaraq kətan toxumu;
Qan şəkərini nizamlamada,
Bəzi dəri xəstəliklərinin sağaldılmasında
Bəzi yaraların daha tez sağalması üçün təsdiqedici ərzaq kimi
Sümük və dəstək sistemin möhkəmləndirilməsində
Bəzi tənəffüs yolu xəstəliklərində
Dəri və orqanların xarici səthlərini örtən toxumaların bərpa olunmasına yardımçı olmasında uzun zamanlardan bəri istifadə edilir.
Kətan toxumunu necə sərf etməliyik?
Kətan toxumunu; Yağ şəklində, dənələr halında və ya infüzyon (dəmlənmiş) şəkildə ala bilersiniz.
Dənə halında kətan toxumu: Bu şəkildə alınan kətan toxumunun xüsusilə həzm sistemini təşkil etdiyi məlumdur. Ümumiyyətlə, 1-1,5 xörək qaşığı isti suyla isladılaraq qatıq və s. qida maddələri qarışdırılıb istehlak edilə blər.
Yağ halında: Kətan toxumu yağı gündə 1-1,5 disert qaşığı istifadə oluna bilər. Bəzi qidalarla birlikdə də ala bilərsiniz bu sizin damaq zövqünüzə qalmışdır.
Maye halında: Bu şəkil kətan toxumunun dəmlənmesi (infüzyon) ilə əldə edilir. Gündəlik istehlak edilən miqdarda suya ketan toxumu elavə edilərək alınır
Not: Bu bitkilər möcüzələrə səbəb olmazlar . Sadəcə dayaqdırlar heç vaxt dərman yerinə keçə bilməzlər. Xəstəlik hallarında mütləq həkiminizə müraciət edin.

SaqlamHeyat.az