Maraqlıdır ki, qrelin bizi məhz ən ziyanlı qidaları qəbul etməyə "məcbur edir" - kalorili, yağlı qidalar, şirniyyatlar və s.

İnsan qeyri-adi, gözəl bəzədilmiş qidaları görəndə, qrelinin ifrazı artır. Məhz bu səbəbdən diyetoloqlar arıqlamaq istəyən insanlara ən adi qidaları qəbul etmək, süfrəni bəzəməmək tövsiyə edirlər. Əksinə isə iştaha problemləri olan uşaqların valideynlərinə həkimlər qidaları maraqlı bəzəmək və gözəl servis etmək tövsiyə edirlər.

Alimlər araşdırmalar nəticəsində çox təəccüblü faktla qarşılaşıblar. Anoreksiyadan (qidadan imtina etməklə bağlı olan psixiki pozulma) əziyyət çəkən insanların qanında qrelinin səviyyəsi sağlam insanlarla müqayisədə daha çoxdur, lakin beyin buna sanki reaksiya vermir. Əksinə piylənmədən əziyyət çəkən, çoxlu miqdarlarda qida qəbul edən insanlarda bu hormonun səviyyəsi daha aşağıdır.

İştahadan əlavə qrelin arterial təzyiqə, qanda şəkərin səviyyəsinə, ürəyin fəaliyyətinə təsir edir.

Qrelin insanın əqli fəaliyyətinə də təsir edir. Belə ki, aclıq zamanı qanda qrelinin səviyyəsi yüksək olduqda, insanın əqli fəaliyyəti daha yaxşı olur. Əksinə qida qəbulundan sonra qrelinin səviyyəsi kəskin düşür və insanda əqli fəaliyyəti sanki ləngiyir. Bunu insanların əksər hissəsi hiss edib - yeməkdən sonra hər hansı məlumatı, bilikləri qəbul etmək daha çətindir. Bu səbəbdən alimlər imtahan, əqli fəaliyyəti ilə bağlı olan işdən əvvəl çoxlu miqdarda qida qəbul etmək tövsiyə etmirlər.