Lobyanın xeyirli xüsusiyyətləri
20.01.2016, 19:58
2415
Bu məhsulun 300 dən artığ növü vardır.Qədim zamanlarda bu bitkini dərman kimi istifadə edirdilər.Beləki lobyanın tərkibində insan orqanizminin normal fəaliyyəti üçün lazım olan bütün komponentlər vardır.Bu məqalədə lobyanın arığlamaqa necə kömək olan xüsusuyətlərindən məlumat verəcəyok.Tərkibi karbohidratlardan çox zəngin olduğundan bir çox pəhrizlərdə bu məhsulu rasion üçün məsləhət görülməsinə baxmayaraq yaxın zamanda aparılan araşdırmalar bəlli etmişdiki ,lobya əksinə karbohidratlar üçün blokatlar rolunu oynayır.Məhz bu səbəbə görədə bir çox diatoloqlarlobya haqqında fikirlərini dəyişdi.və onu bir çox pəhriz menyusundan çıxardı. Lobya kifayət qədər qidalı bə doyumlu məhsul olduğundan arıqlama periodunda sizə aclıq hissi keçirməməyə komək olacaq.Bunun səbəbi odurki tərkibində olan çətin karbohidratlar bağırsaqda şişərək gec həzm olunur və bununla sizə uzun zaman aclığ hiddi keçirtmirsiniz.Həmçinin lobyanın tərkibində yavan zülallar vardır.ki , onlar sağlam çəki korreksiyası üçün vacib komponent sayılır. Tərkibində olan sapinin maddələri isə,xərçənglə mübarizə aparır və xolestirinləmübarizə apatır. Lobyanın əks göstərişləri -Mədə bağırsaq traktında xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar -ürək damar sistemində problemi olan insanlara qadağandır. Həmçinin unutmayaqki ,konsrvləşdirilmiş lobyadan istifadə etmək məsləhət deyil ,beləki,bu halda onun tərkibində çox duz olurDuz isə artığ çəki ilə mübarizədə qadağandır.
HƏKİMLƏR
TEZLİKLƏ...
