SaqlamHeyat.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, görmənin bərpası üçün bir çox metodlar var! İndi siz həmçinin evdə də bu möhtəşəm metodikadan istifadə edə bilərsiniz. Bu sadə tapşırıqlar görməni qaytarmağa kömək edəcək . Artıq bu gündən məşğul olmağa başlayın.
Mirzakarim Norbekov —adlı bu həkımə, insanların böyük miqdarı öz görmə qabiliyyətini bərpa edə bildikləri üçün və həmişəlik eynəkdən qurtula bildikləri üçün minnətdardılar.

Özünü zəif, xəstə, zəif və inamsız insan hesab etmək vərdişindən psixoloji azad olma, onun metodikasının əsas prinsipidir. O tapşırıqlar hazırladı, hansılar ki, uzağı görməmənin, uzaqdan görmənin və astiqmatizmin müalicəsi prosesində üstün nəticəni verirlər.
.
№ 1 tapşırıq
Görmənin yaxşılaşması üçün tapşırıq
Başı düz saxlayırsınız, geri çevirmədən. Gözlər yuxarı (tavana) aparın, sonra onların hərəkətini alına doğru, yuxarı aşağı edin

№ 2 tapşırıq
Başın vəziyyətini saxlayaraq, boğaza baxışı xəyalən davam edib aşağı baxın.

№ 3 tapşırıq
Sola, baxışı öz sol qulağınızın istiqamətinə aparın.

Sağa baxışı öz sağ qulağınızın istiqamətində aparın .Tapşırığın icra edilməsi vaxtı başın hərəkətsizliyinə xüsusi diqqət edəcəksiniz, yalnız gözlərlə hərəkət edin. Onu izləyin ki, göz əzələləri həddindən artıq gərginləşməsin.