Yüksək təzyiq qan təzyiqi zamanı yaranan yüksəlişdi.
SaqlamHeyat.az xarici mətbuata istinadən bildirir ki, qan təzyiqini ölçərkən 2 qan təzyiqi nəzərə alınır: Böyük təzyiq (sistolik qan təzyiqi) və Kiçik təzyiq (diastolik qan təzyiqi)
Ürək sıxılması zamanı ölçülən qan təzyiqi böyük təzyiq, ürək gəvəşəməsi zamanı ölçülən təzyiq isə kiçik təzyiqdir. Ümumiyyətlə, böyük qan təzyiqinin 140 mmHg və kiçik qan təzyiqinin 90 mmHgdən yüksək olması yüksək təzyiq kimi qəbul olunur.

Məsləhətlər

İdman
Çəki vermə, pəhriz
Alkoqollu içkilərdən istifadə etməmə
Duzdan qaçmaq
Yağsız yemək
Yeməklərdə meyvə və tərəvəzlərdən mümkün olduğu qədər çox istifadə etmək.


Arterial təzyiqin xroniki qalxması orqanizmə ciddi ziyan vurur və bir çox pozulmalara yol açır.
Bu səbəbdən özünüzdə tez-tez arterial təzyiqin artmasını müşahidə edirsinizsə bu reseptden isstifadə etməniizi məsləhət görürük...


Yüksək təzyiq və xolesterinə qarşı ən yaxşı dərman

İnqrediyentlər:
1 diş sarımsaq (rəndələnmmış)
1 çay qaşığı limon şirəsi
1 parça təzə zəncəfil (rəndələnmmış)
1 çay qaşığı alma sirkəsi
1 çay qaşığı bal

Hazırlanması:
Yaxşı qarışdırın, 5 gün qaranlıq və sərin yerdə saxlayın. 5 gündən sonra müalicəyə başlaya bilərsiniz.
Qarşısımdan, gündə iki dəfə səhər və nahar yeməyindən 10 dəqiqə əvvəl 1/2 qaşığı yarım stəkan suya tökərək, qəbul edin. Artıq bir-neçə gün sonra yaxşılaşdığınızı hiss edəcəksiniz. Adi qan analizi göstərəcək ki, sizin xolesterinin səviyyəsi aşağı düşüb. Dərman təzyiqi də normallaşdırır.