Hörmətli siqaret çəkənlər və bu zərərli vərdişi tərgitmək istəyənlər, biz sizin üçün burda ən populyar üsulları diqqətinizə çatdırırıq. Bu üsulların effektliliyi insanların xarakterindən asılıdır. Yəni hər bir üsul bir qrup insanlara kömək edir, digərinə yox. Ona görə bütün üsulları diqqətlə oxuyun,sonra hansı üsul sizdə daha çox inam yaratdısa, demək o üsul sizə mütləq kömək etməlidir. Məhz həmin üsulu da seçin!!!
Təqdim etdiyimiz bu üsulla tez bir zamanda siqareti tərgidə biləcərsiniz.

SaqlamHeyat.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bunun üçün 1 ədəd limon, portağal, kök, 15 üzüm dənəsi, 1 çay qaşığı zəncəfil, jenşen bitkisi və 1 litr su lazımdır.

Əvvəlcə potrağal və limon suyunu sıxıb qarışdırın. Sonra 1 litr suya əlavə edin. Kökü doğrayın və qarışığa əlavə edin. Daha sonra zəncəfil və üzümləri də əlavə edin. Sonda isə jenşen bitkisini toz halına gətirib qarışığa səpin.

Hazırlanmış qarışığı gün ərzində ən azı iki dəfə qəbul edin.