Qeydiyyat    Giriş
Sayta giriş
» » Oturaq işləyənlərin dərdi: boyun ağrısından, duzlaşmadan və qozbellikdən 5 dəqiqədə xilas olun!-VİDEO
Sağlam ailə / Video

Oturaq işləyənlərin dərdi: boyun ağrısından, duzlaşmadan və qozbellikdən 5 dəqiqədə xilas olun!-VİDEO



Oturaq işləyənlərin dərdi: boyun ağrısından, duzlaşmadan və qozbellikdən 5 dəqiqədə xilas olun!-VİDEO


Olduqca geniş yayılmış və gündəlik həyata ciddi şəkildə mənfi təsir edən boyun ağrısının ən təsirli müalicəsi idman və masajdır.

Boyun ağrılarının çoxu mexaniki ağrıdır və altında yatan ciddi bir problem yoxdur. Bu ağrı boyundakı əzələ və oynaqlardakı problemlərdən qaynaqlanır.

Bir çox xəstəliklərə yol açan stress boyun ağrılarının da yaranmasında ilk sırada yer alır. Stress altında işləyənlər, hamilələr, ofis işçiləri, hərəkətsiz həyat yaşayanlar boyun ağrılarından daha çox şikayət edirlər.

SaqlamHeyat.az xarici mətbuata istinadən, boyun ağrılarından şikayət edənlər üçün bəzi məsləhətlər sizə təqdim edir.


loading...


loading...
Muəllif: narmin  13-11-2017, 18:17   Baxılıb: 523   
Hormətli qonaq, Siz sayta qonaq qismində daxil olmusuz. Zəhmət olmasa Qeydiyyatdan kecin və ya Profilinizlə giris edin .
İnformasiya
Qonaqlar qrupunda olanlar istifadəçilər bu Xəbəra şərh əlavə edə bilməz.