Müasir dünyanın və həyat tərzinin təsiri ilə və ya genetik olaraq damarın pis xolesterininmiqdarı artıb isə sizə qabartma tozu ilə hazırlanan bu qarışığı təklif edirik. Unutmayın qanda pis xolesterinin miqdarı 4.60 və 6.20 mq / L arasındadır.

Materiallar:

3 litr su

1 kilo limon

1 paket qabartma tozu

5-6 ədəd cəfəri

Hazırlanışı:

Soyuq su ilə limonu yaxşıca yuyun və təmiz olduğuna əmin olun. Çünki limonu qabığı ilə istifadə edəcəyik. Limonları qabıqları ilə birlikdə incə nazik dilimləyin.

İlıq suyun içinə qabartma tozunu boşaldın və təxminən bir saat gözlədin.

Daha sonra üzərinə incə incə doğranmış cəfəri əlavə edin.

Bir qazana qabartma tozunu, cəfəri və limonları toplayın.

Üzərinə 3 litr su əlavə edin.

Təxminən 2-3 saat ərzində zəif odda bişməyə qoyun.

Bişirmə prosesi bitəndə diqqətlə süzün.Alınan məhlulu gündə 1.5 litr olacaq şəkildə istehlak edin.

İstehlak Yolu: Ac qarnına, səhər yeməyindən əvvəl hər səhər bir stəkan alın.