Hamımızın ortaq şikayəti baş ağrısı,ya da bədənimizin müxtəlif bölgələrinin səbəbsiz olaraq birdən ağrımasıdır. Belə vəziyyətlərdə dərhal ağrı kəsici dərman qəbul edir, ya da  həkimə müraciət edirik. Lakin  bu ağrılardan refleksoloji üsul ilə 60 saniyədə xilas olmaq mümkün. Refleksoloji sadəcə  olaraq bədənin hər orqan və bölgəsinin digər orqanlarımızla əlaqəli olması üzərinə qurulmuş bir sistemdir. Yəni barmağınıza basdığınız  zaman o bölgə ilə əlaqəli digər organınızda olan ağrı  kəsiləcək. Tək etməniz lazım olan hansı barmağın hansı orqan ilə əlaqəli olduğunu  və buna görə nə etməli olduğunuzu öyrənməkdir.

 

 

 Ürək və ağciyərlər ilə əlaqəlidir. Ürək ritminiz sürətləndiyi zamanlarda baş barmağınızı ovsanınız,  ürək döyüntünüzün yavaşlamasına köməkçi olacaq.

 

İşarət barmağı 

 

Bu barmaq bağırsaq  və mədə ilə əlaqəlidir. Əgər qəbizlik və ya qarın ağrısı şikayətiniz varsa, işarə barmağınızı  60 saniyə ərzində ovalayın. Qarın ağrınızın  azaldığını  hiss edəcəksiniz.

 

Orta barmaq 

 

Bu barmaq ürək, incə bağırsaq, qan dövranı və tənəffüs sistemi ilə əlaqəlidir. Əgər davamlı baş gicəllənməsi və yuxu halı yaşayırsınızsa, şikayətlərinizi keçməsi üçün orta barmağınızı ovalamaq kafi olacaq.

 

 

üzük barmağı əsəblərinizlə  əlaqəlidir. Özünüzü depressiv hiss etdiyiniz zaman, üzük barmağınıza masaj edərək, özünüzü  çox daha yaxşı hiss edəcəksiniz.

 

 

Baş, boyun və böyrək ilə əlaqəlidir. Yəni, nə zaman baş ağrısı,   boyun  ağrısı,  ya da böyrəklərinizdə  ağrı hiss edərsinizsə, kiçik  barmağınıza masaj edərək özünüzü rahat hiss edə bilərsiniz.(qadinklubu.az)