Çox yaşamağın asan sirri
29.04.2016, 09:00
1433
Üzündən təbəssüm əskik olmayan insanlar çox yaşayırlar.
Amerika alimləri bu qənaətə gəliblər. ABŞ psixoloqlarının bu nəticəyə gəlməsi təsadüfi deyil. Onlar keçən əsrin 50-ci illərindəki 230 idmançının fotoşəklini seçiblər.
Sonra isə bu tədqiqatın məqsədi barədə heç bir məlumatı olmayan könüllülərdən həmin fotoları onlarda əks olunmuş insanların təbəssümünün genişliyi və səmimiliyi üzrə düzməyi xahiş ediblər. Fotoşəkillər üç qrupa bölünüb: ürəkdən gülənlər, süni gülümsəyənlər və gülümsəməyənlər.
Məlum olub ki, gülümsəməyən insanlar orta hesabla 73 il yaşayıb, saxta təbəssüm sahiblərinin orta ömrü 75 yaşdan az olub, səmimi, açıq gülümsəməyi bacaranlar isə 80 il və daha çox yaşayırlar. Bu cür təbəssümdə insanın üzünün bütün əzələləri iştirak edir.
Nikbinliyə, həyatsevərliyə dəlalət edən geniş təbəssüm insanın immun sisteminin, ürəyin, damarların işini yaxşılaşdıran hormonların yaranmasına müsbət təsir göstərərək sağlam qalmağa kömək edir. Həyata bədbin baxışlı insanlar isə çox vaxt müxtəlif virus, mədə-bağırsaq və əsəb xəstəliklərindən əziyyət çəkirlər.
Amerika alimləri bu qənaətə gəliblər. ABŞ psixoloqlarının bu nəticəyə gəlməsi təsadüfi deyil. Onlar keçən əsrin 50-ci illərindəki 230 idmançının fotoşəklini seçiblər.
Sonra isə bu tədqiqatın məqsədi barədə heç bir məlumatı olmayan könüllülərdən həmin fotoları onlarda əks olunmuş insanların təbəssümünün genişliyi və səmimiliyi üzrə düzməyi xahiş ediblər. Fotoşəkillər üç qrupa bölünüb: ürəkdən gülənlər, süni gülümsəyənlər və gülümsəməyənlər.
Məlum olub ki, gülümsəməyən insanlar orta hesabla 73 il yaşayıb, saxta təbəssüm sahiblərinin orta ömrü 75 yaşdan az olub, səmimi, açıq gülümsəməyi bacaranlar isə 80 il və daha çox yaşayırlar. Bu cür təbəssümdə insanın üzünün bütün əzələləri iştirak edir.
Nikbinliyə, həyatsevərliyə dəlalət edən geniş təbəssüm insanın immun sisteminin, ürəyin, damarların işini yaxşılaşdıran hormonların yaranmasına müsbət təsir göstərərək sağlam qalmağa kömək edir. Həyata bədbin baxışlı insanlar isə çox vaxt müxtəlif virus, mədə-bağırsaq və əsəb xəstəliklərindən əziyyət çəkirlər.
HƏKİMLƏR
TEZLİKLƏ...
