piyləri əridib qarnı düzləşdirən sadə kokteyl reseptini təqdim edir:

 

Qatıqlı, limonlu kokteylin nəticəsini görmək üçün ən az iki həftə davam etdirmək lazımdır. Bir neçə gün sınadıqdan sonra heç bir nəticəsi olmadığını düşünüb yarımçıq qoymayın. Asanlıqla hazırlanan bu resept sayəsində qarın bölgəsindəki yağlardan xilas olacaqsınız.

 

Ərzaqlar:

 

3 xörək qaşığı yarım yağlı qatıq

 

Yarım limonun suyu

 

1 çay qaşığı qırmızı (pul) bibər

 

Hazırlanması:

 

Ərzaqların 3-nü də qarışdırın. Gecə yatmazdan yarım saat əvvəl yeyin. Ən az iki həftə boyunca davam edin.