Ananasla istədiyiniz kiloya rahatca çata bilərsiniz
23.03.2016, 12:00
1977
Dietaya köməkçi.
Ananas hemoroidin, selülitlərin aradan qaldırılmasında, boğaz ağrısı və zəifləmə kimi bir çox sağlamlıq probleminin həllində və müalicəsində əhəmiyyətli rol oynayır.
Yeyə biləcəyiniz qədər yeyə bilərsiniz. Xüsusi bir reçepti yoxdur. Yanında gündə iki-üç stəkan yaşıl çay içə bilərsiniz
İlk olaraq ananas meyvəsini alarkən böyük görünüşlü olmasına diqqət edin. Mümkün olduğunca ən böyüyü seçilməlidir. Ananas nə qədər böyük olarsa yeyilən qisimi də o qədər çox olar.
İçində saxladığı liflər sayəsində ürək narahatlıqlarını azaldır.
Bədəninizdəki natrium nisbətini azaldıb yüksək təzyiq riskini azaldır.
Həzm sistemini gücləndirici təsiri vardır.
Tərkibində bol miqdarda C vitamini var. C vitamini isə suda həll edilə bilən antioksidandır. İçində saxladığı C vitamini sayəsində immuniteti gücləndirir. Əməliyyat sonrası yaraları yaxşılaşdırmağa köməkçi ola bilir.
Birbaşa olaraq zəiflədici təsiri yoxdur ancaq şişkinliyi və köpməni aradan qaldırır, həzmi asanlaşdırdığı üçün sağlam zəifləməyə köməkçi olur.
Selülit müalicəsi zamanı pəhriz və masaja köməkçi olaraq istifadə edilər.
HƏKİMLƏR
TEZLİKLƏ...
