Qeydiyyat    Giriş
Sayta giriş
» » Pəhrizə başlayanlarr üçün 3 sınanmış detoks
Çàãðóçêà...
Sağlam ailə / Sağlam qidalanma

Pəhrizə başlayanlarr üçün 3 sınanmış detoks



 

 

Xiyar, limon və nanə detoksu:

300 ml su, 1 ədəd xiyar, 1 ədəd limon və 10 ədəd nanə yarpağı.

Xiyarları və limonu kup formasında kəsin. Nanə yarpağını qarışığa əlavə edin. 1 gecə saxlayın. Səhəri gün bu qarışığı için. Limon və limonları yeyə də bilərsiniz.

Moruq, alma və xiyar detoksu:

Tərkibi: 1 qrafin su, 100 qram moruq, 1 ədəd alma, 1 ədəd xiyar və 1 ədəd limon

Alma və xiyarları doğrayın qrafinə əlavə edin. Üzərinə moruq və limon dilimlərini də tökün. 3 saat saxladıqdan sonra içə bilərsiniz. Gün boyunca susadığınız zaman bu içkini içə bilərsiniz.

Avokado, xiyar, ispanaq və nanə detoksu

Tərkibi: 1 su stəkanı su, 1 ədəd xiyar, 1 ədəd avokado, 4 yarpaq ispanaq, 5 yarpaq nanə.

Bütün göyərtiləri blenderdən keçirin. Suyu blenderin içinə əlavə edin və təkrar qarışdırın. Üzərinə parçalanmış qoz və ya badam səpin. Zövqünüzə görə bir çay qaşığı zeytun yağı da üzərinə əlavə edə bilərsiniz.



loading...
Müəllif: narmin  23-02-2016, 18:00   Baxılıb: 1 943   
Hörmətli qonaq, Siz sayta qonaq qismində daxil olmusuz. Zəhmət olmasa Qeydiyyatdan keçin və ya Profilinizlə giriş edin .
İnformasiya
Qonaqlar qrupunda olanlar istifadəçilər bu Xəbəra şərh əlavə edə bilməz.
Çàãðóçêà...