SaqlamHeyat.az Rus mətbuatına istinadən, brokkolinin 9 əsas xüsusiyyətini təqdim edir.

1) Xərçənglə mübarizədə aktiv köməkçi. Tərkibindəki maddələr, iltihab əleyhinə, antioksidan və stimullaşdırıcı xüsusiyyətlərinə görə, xroniki iltihab zəncirini - oksidləşdirici stress - toksiklik - xərçəngini məhv edə bilər.

2) Aterosklerozun, ürək-damar sisteminin xəstəliklərinin və digərlərinin qarşısının alınması üçün zəruri olan alfa-linolenik turşu şəklində omeqa 3 yağ turşusunu ehtiva edir.

3) Qan damarlarını gücləndirən, bioaktiv bir maddə olan campferolun qiymətli bir mənbəyi, antiallergik, bərpaedici və tonik təsir göstərən toksinlərin aradan qaldırılmasına kömək edir.

4) C vitamini yüksək bir konsentrasiyası hüceyrələrimizi sərbəst radikal hücumlarından qoruyur və bədənin yaşlanmasını yavaşlatır.

5) lif sayəsində brokkoli həzm sisteminə faydalı təsir göstərir.

6) Diyet lifi mukozanı bakteriya, xoralar, qastrit və digər xəstəliklərdən qoruyur.

7) Bədəndə xolesterol mübadiləsini qurur.

8) Görmə üçün faydalıdır və gözləri kataraktlardan qoruyur.

9) D vitamininin udulmasına kömək edir.