Səhər yeməyini yeməmək orqanizmimizdə bir çox fəsada yol açır. Mütəxəssislər apardıqları araşdırma nəticəsində belə qənaətə gəliblər. Araşdırma nəticəsində məlum olub ki, səhər yeməyi yeməyən insanların qanında şəkərin səviyyəsi düşür. Bu halda beyin kifayət qədər qidalana bilmir, nəticədə yüklənmə və problemlər yaranır. Eləcə də mədə bağırsaq sistemində problemlər, ağızda acılıq, quruluq meydana gəlir, orqanizmdə vitamin çatışmazlığı əmələ gəlir. Səhər yeməyi yeməkdən imtina edənlərin ciddi ürək xəstəliklərinə tutulma riskinin yüksək olduğu da ortaya çıxıb.Fəsadlarıni bildiz, buna görə də əgər sizin də səhər yeməyi yeməmək kimi alışqanlığınız varsa bunu elə bu gündən aradan qaldırın.