Salatların vazkeçilməzlərindən olan xiyarın 96 faiz tərkibi sudan ibarətdir. Zəngin minerallar və vitaminlərdən ibarət olan xiyar həm dəriyə, həm də bədənə olduqca faydalı bir tərəvəzdir.

Detoks içkilərində çox sıx istifadə edilən xiyar suyu zəngin minerallar ilə zəngin bir qida olması ilə bədəni qidalandırır və təmizləyir.
Xiyar suyu yay aylarında ləzzətli və təravətləndirici xüsusiyyəti ilə seçilir. İstilik səbəbi ilə ortaya çıxan hərarət problemini də aradan qaldırır.

Xiyar suyu artıq çəkilərdən xilas olmaq üçün möhtəşəm bir içkidir. Yeməklərin yanında asitli içkilər və meyvə suları yerinə xiyar suyu içərək ən az 200 kalori daha az almaq mümkündür.

Xiyar suyu immunitet sistemini gücləndirərək xərçənglə mübarizə aparır.

Xiyar suyu diş əti problemlərini və ağız bakteriyalarını da təsirsiz hala gətirərək pis qoxuları aradan qaldırır.

Sümük sağlamlığında əhəmiyyətli rol oynayan və tərkibində K vitamini olan xiyar suyu ilə sümük xəstəliklərinə tutulma və bu xəstəliklərlə birlikdə ortaya çıxan ağrıları azaltmaq mümkündür.

Xiyar suyu dəri xəstəliklərinin sürətlə yaxşılaşmasına və bakteriyaların təmizlənməsinə də çox faydalıdır.

metbuat.az