Qalxanabənzər vəz insan orqanizmindədə mühüm orqanlarından biridir.

SaqlamHeyat.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, qalxanabənzər vəzinin fəaliyyətinin pozulması zobun yaranmasına və xərçəngə gətirib çıxara bilər. Xəstəlik inkişaf etdikcə qalxanvari vəzi böyüyərək nəzərə çarpır (boğazın ön səthinin yoğunlaşması, şişkinliyi), ətrafda yerləşən orqanlara (nəfəs yolu, qida borusu, damarlar və sinirlərə) təzyiq edir və bu da xəstələrin müəyyən şikayətlərinə səbəb olur. Belə ki, traxeya (nəfəs yolu) və qırtlağın sıxılması zamanı xəstədə tənəffüsün çətinləşməsi, səsin tutğunluğu, davamlı quru öskürək, qəhər hissi, boğulma tutmaları (xüsusən də bədənin vəziyyətini dəyişəndə) qeyd olunur. Qida borusunun sıxılması udmanın çətinlşməsinə, boyun nahiyəsində damarların sıxılması isə əyilmə zamanı başda gərginlik hissi, başgicəllənməsinə gətirib çıxarır. Bu əlamətlər boğaz zobunun bütün növləri üçün eynidir.

Urun yaranmasında müxtəlif faktorlar rol oynasa da əsəs faktorlar bunlardır:



Yod çatışmazlığı və digər ətraf mühit faktorları

İrsi faktorlar

Orqanizmin Fərdi xüsusiyyətləri

Bunlardan xüsusilə yod çatışmazlığının üzərinda dayanmaq lazımdır. Tədqiqatlar insanların gündəlik tələb olunan yodun orta hesabla dörddə bir hissəsini qəbul etdiyini göstərir.

Böyük miqdarda yod, turpda, kökdə, kartofda, soğanda, qara qarağatda, çiyələkdə,pomidorda və bütün dəniz məhsullarında var.

Qlyuten tərkibi yüksək olan məhsulların qəbulundan qaçın. Bu maddə qalxanvarı vəzinin işinə mənfi təsir göstərə bilər. Qlyuten buğdada, yulafda, arpada olur.

Yeməklərinizdə hindqozu yağı istifadə edin. O, immuniteti möhkəmləndirməyə, metabolizmanı sürətləndirməyə və hormonları normaya salmağa kömək edir. Yağdan xam şəklində və ya xörəklərin hazırlanmasında istifadə etmək olar.

Qalxanabənzər vəzdə disfinksiya yaratmağa qadir olan, stress, yağlı və kalorili yeməklərdən çəkinin. Günəşdə uzun müddət qalmayın, çünki ultrabənövşəyi şüalar qalxanabənzər vəziyə pis təsir edir.

Bu sadə məsləhətlər sənə qalxanabəmzər vəzinin normal işini dəstəkləməyə kömək edəcək. Unutma ki, ən əsası bu prosesdə optimal saxlanması Yodun orqanızmdə lazımı miqdarda qəbul edilməsinir.