Yata bilməyənlərin dərmanı mətbəxdə imiş

12.02.2016, 21:00
1696

Mütəxəssislər yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər üçün yeni təklif irəli sürüb. Sən demə, mətbəxdə qab-qacaq yumaq zehni rahatladaraq tezliklə yuxuya getməkdə kömək olur.

Rasmus Hougaard, Jacqueline Carter və Gillian Coutts, yuxusuzluğun qarşısının alınması və işdə fəaliyyətin yaxşılaşması üçün hazırladıqları kitabda məsələnin həll yolları araşdırılıb. Kitabda yazılan məlumatlara görə insanlar yatmazdan 1 saat əvvəl , televizor, mobil telefon, kompüter kimi vasitələrdən uzaq durmarıdırlar. Həmçinin qab yumaq, musiqi dinləmək və gəzintiyə çıxmaq zehni rahatlaşdıraraq tezliklə yuxu gətirir.
Bizi Facebook -da izləmək üçün

HƏKİMLƏR

TEZLİKLƏ...
Bütün həkimlər

DİGƏR XƏBƏRLƏR

Alimlər dünyada nə qədər insanın piylənmədən əziyyət çəkdiyini hesablayıblar
SAĞLAM AİLƏ

Alimlər dünyada nə qədər insanın piylənmədən əziyyət çəkdiyini hesablayıblar
Min bir dərdin DƏRMANI: Bu xəstəlikləri olanlar mütləq İSTİFADƏ ETSİN!
SAĞLAM AİLƏ

Min bir dərdin DƏRMANI: Bu xəstəlikləri olanlar mütləq İSTİFADƏ ETSİN!
Qoz yarpağının möcüzəvi faydaları: sifilis, egzema, saç tökülməsi, mədə, qaraciyər və qanı təmizləyir...1001 dərdin tək dərmanı!
SAĞLAM AİLƏ

Qoz yarpağının möcüzəvi faydaları: sifilis, egzema, saç tökülməsi, mədə, qaraciyər və qanı təmizləyir...1001 dərdin tək dərmanı!
Koronavirusu 10 dəqiqəyə öldürən vasitə - Azərbaycanda bitir
SAĞLAM AİLƏ

Koronavirusu 10 dəqiqəyə öldürən vasitə - Azərbaycanda bitir

XƏBƏR LENTİ

01 Mar, 18:16

Xərçəngin səhərlər ortaya çıxan əlamətləri  - Ehtiyatlı olun!
01 Mar, 18:04

Alimlər dünyada nə qədər insanın piylənmədən əziyyət çəkdiyini hesablayıblar
16 Jun, 14:32

“Batıgöz” klinikası ilə Milli Olimpiya Komitəsi arasında memorandum imzalandı - FOTOLAR
09 Jun, 13:51

AĞIR İTKİ ÜZ VERDİ-Daha bir məşhur müğənni QƏFİL dünyasını dəyişdi - FOTO
08 Jun, 14:29

Təranə və Musanın yataq videosu rekord qırdı-VİDEO
27 May, 18:01

Afaq Aslan evli və iki uşaq atasının ona yazdığı eşq məktublarını yaydı - FOTO
01 May, 19:08

Batıgöz Klinikası və DOST mərkəzinin əməkdaşlığı ilə pulsuz göz müayinəsi aksiyası keçirilib -FOTO/VİDEO
02 Mar, 16:30

“Batıgöz” klinikasından "8 Mart" Qadınlar Bayramına özəl- Endirimli KAMPANİYA
28 Dec, 13:52

“Batıgöz” klinikası jurnalistlər üçün kampaniya keçirir
23 Dec, 14:19

Cəmi 1 dəqiqəyə eynəklərinizdən qurtulun
14 Dec, 14:24

Azərbaycanda ilk dəfə, 27 saniyədə eynəkdən azad olun - Yalnız "BATIGÖZ"də
12 Dec, 00:50

Ümummilli Lider Heydər Əliyevin anım günüdür
30 Nov, 13:53

"BatıGöz klinikası"  ən son texnologiya və mütəxəssis  həkimlərlə xidmətinizdədir 
29 Sep, 15:32

Nar qabıqlarını qurudun, üyüdün və... Tanınmış XALQ TƏBABƏTİ RESEPTİ
02 Aug, 16:48

Şuşada ilk tibbi konfrans təşkil olundu - Fotolar
21 Jul, 19:06

Milli Mətbuat gününə özəl jurnalistlərə ŞOK endirim kompaniyası
07 Jul, 23:48

Qurban Bayramına özəl ŞOK endirim kompaniyası+ Ödənişsiz həkim qəbulu
15 Jun, 09:57

Azərbaycanda Milli Qurtuluş Günü qeyd olunur
31 May, 09:54

"BatıGöz klinikası"  artıq 1 ildir ki, ən son texnologiya və mütəxəssis  həkimlərlə xidmətinizdədir 
29 May, 15:35

"BATIGÖZ"dən  "Müəllimlər Günü"-nə özəl ödənişsiz həkim qəbulu+və müayinəsi
25 May, 13:36

Tanınmış model və bloggerin eksklüziv ad günü
10 May, 06:37

Min bir dərdin DƏRMANI: Bu xəstəlikləri olanlar mütləq İSTİFADƏ ETSİN!
10 May, 06:08

Bu çox ucuz dərman koronavirusu YOX EDİR - Baş həkim AÇIQLADI
10 May, 00:40

Ulu öndər Heydər Əliyevin anadan olmasının 99-cu ildönümüdür
09 May, 17:58

Xalqın əbədi sevgisini qazanan Ulu Öndər Heydər Əliyev!
11 Apr, 10:15

Qoz yarpağının möcüzəvi faydaları: sifilis, egzema, saç tökülməsi, mədə, qaraciyər və qanı təmizləyir...1001 dərdin tək dərmanı!
BÜTÜN XƏBƏRLƏR