Siqareti tərgitmək xüsusilə kişilər üçün çətin mərhələdir. Bu pis vərdişdən yaxa qurtarmaq üçün ilk olaraq güclü iradə tələb olunur.

Saqlamheyat.az publika.az-a istinadən oxucuları siqaret asıllığını azaldan və tədricən yox edən reseptlə tanış edib.
İnqrediyentlər:

1 stəkan limon suyu

200 ml çobanyastığı çayı

1 stəkan qreypfrut şirəsi

30 ml kokos yağı

30 ml jojoba yağı

30 ml zeytun yağı

5 qram təzə kəklikotu

Hazırlanması:

Təzə kəklikotu istisna olmaqla, bütün inqrediyentləri məcun halını alana qədər qarışdırın. Qarışıq hazır olduqdan sonra təzə kəklikotunu əlavə edib bir daha qarışdırın.

Bədəniniz siqaret tələb etdikdə yarım stəkan bu qarışıqdan için, ya da barmağınızla dodaq və bunun arasındakı məsafəyə sürtün.

Müalicə kursunu 21 gün ərzində tətbiq edin. Araşdırmalar göstərir ki, qarışığın təsiri 21 gündən sonra hiss olunur.