Xərçəngin ən sadə və əlçatan profilaktikası.Aşağıda təqdim edəcəyimiz maddələrdən uazaq durmaqla siz xərçəngdən özünüzü qoruya bilərsiniz.


Rafinə olunmuş yağdan istifadə
Bitki yağında qızartmaq qəti surətdə tövsiyə edilmir
Süddə kazein olduğu üçün bir çox alimlər məsləhət görmürlər. Bəzi tədqiqatlar sübut edir ki, süd — xərçəngin çox növlərinin inkişafının başlıca səbəbidir.
Bulyon kubları
İstənilən növdə şəkər
Şəkər yalnız fiquraya ziyan vurmur. Müxtəlif ölkələrdə tədqiqatlar təsdiq edir ki, şəkər xərçəng qəfəslərinin artmasına təsir edir və onların aktivləşməsini təhrik edir.
Şirin qazlandırmış sular
Mikrodalğalı sobadan məhsullar mədədə və bağırsaqlarda xərçəng qəfəslərinin artmasına səbəb olur .
Alkoqol
Soyuducudan su, əgər o plastik konteynerdə saxlanıbsa daha da ziyandır.
Dezodorant-antiperspirant
Sıxan buzqalter və hamiləliyin qarşısını alan həblər.