Limonlu su nəyə yaxşı gəlir, limonlu suyun faydaları, limonlu su içməniz üçün 5 səbəb ..!

1. Limonun qabığı da özü də çox faydalı. İçinə limon suyu əlavə etdiyiniz ilıq su, səhərlər günə təzə bir başlanğıc etmənizi təmin edəcək. Özünüzü daha gümrah hiss edəcəksiniz.

 

2.Sindirime Köməkçi Limon suyu həzm sistemini toksinlərdən təmizləyər, mədədəki yanma və qabarıqlıq kimi narahatlıqlara da yaxşı gəlir.

 

3. İmmunitet sistemini gücləndirər Stress, immunitet sistemini zəiflədir bu görə də immunitet sistemini dəstəkləyən C vitaminli qidaları istehlak stressli olduğunuz anlarda prioritetli olmalıdır. Limon da mükəmməl bir C vitamini kaydağıdır.

 

4. Təzə bir nəfəs üçün birə-bir Diş əti iltihablarına və diş ağrılarına yaxşı gəldiyi kimi nefesinizden pis iy verməsini da qarşısını alır. Ancaq diş minasına zərər vermək istəmirsinizsə limonu direk dişinizə təmas etdirməyin yəni yeməyin.

 

5. Ph dəyərini tarazlıqlar Limon ən qələvi qidalardan biridir və içində olan limon turşusu həzm turşuluq yaratmaz. Hər gün limonlu su içsəniz bədəninizin ümumi turşuluq nisbəti zaman içərisində düşər.